Uztura bagātinātājs. Melatonīna tabletes

Palīdz samazināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu

Palīdz samazināt laika joslu atšķirības subjektīvo uztveri 

Melatonīns ("nakts hormons") ir hormons, kas regulē miega un nomoda ritmu. To galvenokārt izdala epifīze smadzenēs. Melatonīna sekrēcija dienas laikā ir zema, bet pakāpeniski palielinās vakarā, līdz sasniedz maksimumu plkst. 2-4 pēcpusdienā. Sākoties rītam, melatonīna sekrēcija atkal samazinās. Atkarībā no vecuma grupas izdalīšanās atšķiras: augsta melatonīna sekrēcija naktī ir raksturīga zīdaiņiem un bērniem, bet pēc pubertātes iestāšanās sekrēcija stabilizējas. Pieaugušajiem melatonīna sekrēcijas ritms ir stabils, bet nakts melatonīna līmenis pakāpeniski turpina samazināties. Gados vecākiem pacientiem nav atšķirības starp melatonīna koncentrāciju naktī un dienā. Tādējādi melatonīna sekrēcija vecuma grupās ir ļoti atšķirīga.

Melatonīns palīdz samazināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu. Melatonīns pazemina ķermeņa temperatūru un modrību, tādējādi izraisot noguruma stāvokli, kas veicina iemigšanu un noturēšanos miegā. Neizraisot fizisku vai garīgu ietekmi, perorāli lietojamais melatonīns efektīvi palīdz cilvēkiem aizmigt. Gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuru melatonīna ražošana ir samazināta, tas ir arī efektīvs miega palīglīdzeklis.

Melatonīns palīdz mazināt laika joslu atšķirību subjektīvo uztveri. Lai subjektīvi izjustu laika joslu atšķirības, ir jāšķērso vismaz četras laika joslas. Šie traucējumi parasti izpaužas kā nogurums, aizkaitināmība, grūtības koncentrēties, amnēzija un slikta apetīte. Lidojumi uz austrumiem izraisa ilgstošākus ķermeņa diennakts ritma traucējumus nekā lidojumi uz rietumiem. Melatonīna terapija pēc lidojuma mazina stresu un dažu dienu laikā atjauno normālu organisma ritmu.

Ieteicamā dienas deva (aprakstītajam labvēlīgajam iedarbībai uz veselību):

Pieaugušajiem: ½ -1 tablete ar ūdeni.

Lai palīdzētu samazināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu: pieaugušajiem: 1 tablete vakarā pirms gulētiešanas.

Lai palīdzētu samazināt laika joslu atšķirības subjektīvo uztveri  pieaugušajiem: vismaz ½ tabletes pirms gulētiešanas pirmajā ceļojuma dienā un vairākas dienas pēc ierašanās paredzētajā galamērķī.

Ieteicamajai dienas devai (½ -1 tablete): 0,5 -1 mg melatonīna.

Lai melatonīns būtu efektīvs, tas jālieto precīzi atbilstoši norādījumiem un ieteicamajā laikā. Deva vienmēr jālieto vienā un tajā pašā laikā vakarā. Ēdiens samazina melatonīna uzsūkšanos, tāpēc lietojiet Unital pāris stundas pēc ēšanas.

Nav piemērots grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Nav piemērots bērniem.

Šis uztura bagātinātājs nav pilnvērtīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizstājējs.

Nesatur laktozi un lipekli.

Iepakojuma lielums: 30, 60 tabletes.

Uzglabāšanas apstākļi: uzglabāt ražotāja iepakojumā istabas temperatūrā. Glabāt no gaismas.

Ražotājs: Vitabalans Oy

Varastokatu 8

FI-13500 Hämeenlinna