Masāžas eļļas

Kas ir masāžas eļļa un kam tā paredzēta?

Masāžas eļļa – tā ir speciāli radīta ķermeņa eļļa, kas paredzēta, lai padarītu masāžas procesu patīkamāku un pastiprinātu tās iedarbību uz ādu un muskuļiem. Lietojot masāžas eļļu, rokas vieglāk slīd pa ādu, tādēļ masāža kļūst patīkamāka, efektīvāka un nerada diskomfortu. Profesionālās masāžas eļļas visbiežāk tiek izmantotas masāžas kabinetos un SPA centros – tās ir piemērotas ilgākam darbam, tām ir neitrāla smarža un hipoalerģisks sastāvs. Savukārt ikdienas ķermeņa masāžai mājās var izvēlēties citas ķermeņa eļļas, kas piemērotas gan relaksējošai, gan sporta masāžai. Tādējādi masāžas eļļa ir neaizstājams līdzeklis gan profesionālai ķermeņa masāžai, gan patīkamiem pašmasāžas rituāliem mājās.

Masāžas eļļas priekšrocības

Masāžas eļļa ir neaizvietojama kvalitatīvas ķermeņa masāžas sastāvdaļa. Tā ne tikai atvieglo masāžas veikšanu, bet arī sniedz papildu ieguvumus ādai un vispārējai labsajūtai. Galvenie ieguvumi:

Uzlabo ādas stāvokli. Masāžas laikā izmantotā ķermeņa eļļa intensīvi mitrina, baro un mīkstina ādu, piešķir tai elastību un pasargā no sausuma.

Uzlabo slīdēšanu. Masāžas eļļa palīdz masiera rokām viegli kustēties pa ādas virsmu, tādējādi procedūra kļūst patīkama, maiga un, protams, efektīva.

Atbrīvo muskuļus un mazina spriedzi. Profesionālās masāžas eļļas, bagātinātas ar ēteriskajām vai augu eļļām, palīdz mazināt muskuļu nogurumu un stresu.

Veicina reģenerāciju. Regulāra ķermeņa masāža ar eļļu var uzlabot asinsriti, stimulēt ādas atjaunošanos un pat veicināt muskuļu atjaunošanos pēc fiziskas slodzes.

Sniedz aromterapijas efektu. Dažas masāžas eļļas papildinātas ar aromātiskiem augu ekstraktiem, kas nomierina prātu, uzlabo garastāvokli un palīdz atslābināties.

Piemērota arī sejas masāžai. Eļļa sejas masāžai ne tikai atvieglo kustības, bet arī baro jutīgo ādu, palīdz saglabāt tās tvirtumu un dabisko mirdzumu.

Kā izvēlēties piemērotu masāžas eļļu?

Izvēloties masāžas eļļu, svarīgi ņemt vērā individuālās vajadzības, ādas tipu un masāžas mērķi. Pareizi piemeklēta ķermeņa eļļa nodrošinās ne tikai patīkamu masāžas pieredzi, bet arī ilgstošus ieguvumus ādai un vispārējai labsajūtai.

Pēc ādas tipa

Sausai ādai ieteicamas intensīvi mitrinošas masāžas eļļas ar mandeļu, avokado, kokosriekstu vai šī sviesta bāzi. Tās palīdz atjaunot mitruma līdzsvaru un padara ādu maigāku. Ja āda ir jutīga, vislabāk izvēlēties profesionālās masāžas eļļas bez smaržvielām, ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, kumelīšu vai kliņģerīšu ekstraktu. Šādas eļļas mazina kairinājumu un pasargā ādu. Savukārt taukainai ādai ieteicamas vieglākas tekstūras ķermeņa eļļas, piemēram, vīnogu kauliņu vai jojobas. Tās ātri iesūcas, neatstāj taukainu sajūtu un palīdz saglabāt dabisko ādas līdzsvaru.

Pēc mērķa

Ja masāža paredzēta relaksācijai, izvēlieties eļļas ar lavandas, melisas vai ilang-ilang ekstraktiem. Tās nomierina un veicina dziļu atslābināšanos. Pēc sporta vai fiziskas slodzes lieliski piemērotas masāžas eļļas ar eikalipta, arnikas vai rozmarīna ekstraktiem, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un paātrina atjaunošanos. Bet, ja masāžas mērķis ir uzlabot emocionālo līdzsvaru, var izvēlēties eļļas sejas masāžai vai ķermeņa eļļas ar citrusaugļu, piparmētru vai sandalkoka aromātu – tās tonizē, atsvaidzina un nomierina.

Pēc tekstūras un sastāva

Dabīgās masāžas eļļas ir piemērotas ikdienas ķermeņa masāžai – tās parasti tiek ražotas no augu ekstraktiem un ir saudzīgas ādai. Ekoloģiskās eļļas nesatur sintētiskas piedevas, tāpēc ir lieliska izvēle tiem, kuri vēlas pēc iespējas dabiskāku ķermeņa kopšanu. Savukārt ar vitamīniem un ēteriskajām eļļām bagātināti produkti ne tikai atvieglo masāžu, bet arī papildus baro ādu, padara to elastīgāku un var palīdzēt cīnīties ar pirmajām novecošanās pazīmēm.

Ķermeņa eļļa pret strijām

Ķermeņa eļļa pret strijām ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem, kas palīdz saglabāt ādas elastību un novērst jaunu striju veidošanos. Regulāri lietojot ķermeņa eļļu, āda tiek dziļi mitrināta un pabarota ar vērtīgām taukskābēm un vitamīniem, tāpēc tā kļūst izturīgāka pret stiepšanos. Šādas masāžas eļļas īpaši ieteicamas grūtniecības laikā, intensīvi sportojot vai strauji mainoties ķermeņa svaram. Tās ne tikai samazina jau esošo striju redzamību, bet arī palīdz uzturēt veselīgu ādas struktūru. Īpaši noderīgas ir dabīga sastāva ķermeņa eļļas, bagātinātas ar mandeļu, kakao sviesta, avokado vai jojobas eļļām, kas piešķir ādai tvirtumu un maigumu. Lielisks līdzeklis striju un rētu mazināšanai – BIO-OIL ādas kopšanas eļļa.

Sausā ķermeņa eļļa

Sausā ķermeņa eļļa ir ādas kopšanas līdzeklis, kas izceļas ar vieglu tekstūru un ātri iesūcas ādā. Atšķirībā no parastajām masāžas eļļām, sausā eļļa neatstāj taukainu vai lipīgu sajūtu, tāpēc tā ir lieliski piemērota ikdienas lietošanai. Tā intensīvi mitrina un baro ādu, piešķir tai maigumu un dabisku mirdzumu, taču pēc uzklāšanas varat nekavējoties apģērbties, nebaidoties notraipīt drēbes. Šādas ķermeņa eļļas bieži tiek bagātinātas ar vitamīniem, antioksidantiem un augu ekstraktiem, kas palīdz cīnīties ar ādas sausumu, agrīnām novecošanās pazīmēm un uzlabo ādas stāvokli kopumā. Sausā ķermeņa eļļa ir īpaši ērta izvēle tiem, kuri nevēlas taukainuma sajūtu uz ādas.

Ēteriskās eļļas ķermeņa masāžai

Ēteriskās eļļas ķermeņa masāžai ir koncentrēti augu ekstrakti, kas masāžai piešķir ne tikai patīkamu aromātu, bet arī papildu labvēlīgu iedarbību. Sajauktas ar bāzes ķermeņa vai masāžas eļļu, tās palīdz pastiprināt procedūras efektu – nomierina, tonizē vai piešķir enerģiju atkarībā no izvēlētā auga. Piemēram, lavandas ēteriskā eļļa veicina relaksāciju un mazina spriedzi, citrusaugļi atsvaidzina un uzlabo garastāvokli, bet eikalipts vai rozmarīns palīdz atgūties pēc fiziskas slodzes un atvieglo elpošanu. Profesionālās masāžas eļļas bieži tiek bagātinātas ar šiem dabīgajiem ekstraktiem, lai masāža sniegtu ieguvumus ne tikai ķermenim, bet arī emocionālajam līdzsvaram.

Sejas masāžas eļļa

Sejas eļļa ir maigs un efektīvs ādas kopšanas līdzeklis, kas intensīvi baro, mitrina un aizsargā jutīgo sejas ādu. Atšķirībā no parastajiem sejas krēmiem, sejas masāžas eļļa ir ar vieglu tekstūru, labi iesūcas un palīdz saglabāt dabisko ādas mitruma līdzsvaru. Sejas masāžas eļļa nepieciešama, lai atvieglotu slīdēšanu pa ādu, mazinātu velkošo sajūtu un vienlaikus piešķirtu ādai tvirtumu un elastību. Šādas eļļas var būt bagātinātas ar vitamīniem (piemēram, E vai C vitamīnu), antioksidantiem un augu ekstraktiem, kas palīdz cīnīties ar pirmajām novecošanās pazīmēm (mīmikas grumbiņām), kā arī uzlabo ādas toni un piešķir veselīgu mirdzumu. Sejas masāžas eļļa ir piemērota ne tikai profesionālām procedūrām, bet arī pašmasāžai mājās vai ikdienas ādas kopšanai. Tā palīdz uzlabot asinsriti, stimulē ādas atjaunošanos un papildina ikdienas sejas ādas kopšanas rutīnu.

Matu eļļa

Matu eļļa ir efektīvs līdzeklis, kas palīdz atjaunot matu dzīvīgumu, piešķir tiem spīdumu un pasargā no izžūšanas. Atšķirībā no parastajiem kondicionieriem vai maskām, matu eļļa dziļi iesūcas matu struktūrā un galvas ādā, tādējādi barojot no iekšpuses un palīdzot saglabāt mitrumu. Regulāri lietojot matu eļļu, tā var palīdzēt ne tikai stiprināt matus, bet arī samazināt matu galu šķelšanos un novērst nevēlamu matu pūkošanos. Matu eļļa ir noderīga arī galvas ādai – tā var mazināt sausumu, kairinājumu, stimulēt asinsriti un pat veicināt matu augšanu. Šo līdzekli var izmantot dažādi: kā masku pirms mazgāšanas, iemasēt dažus pilienus mitros matos vai galvas ādā pēc mazgāšanas vai lietot tikai matu galiem.