Сухость рук - причины и домашние средства. Чем их лечить

Сухость рук чаще всего является результатом неправильного ухода. На состояние кожи могут влиять и другие факторы, например, солнце, сухой воздух, моющие средства, а также аллергия или системные заболевания. Узнайте, что использовать для избавления от этой проблемы.

В ДВУХ СЛОВАХ

- Сухости рук способствуют различные факторы, например, неправильный уход. Что еще?

- Сухость рук не следует игнорировать, так как она может быть симптомом различных заболеваний. Каких?

- Кремы - один из лучших способов избавления от сухости рук, но домашние средства не менее популярны. Какие?

Что означает сухость кожи рук?

Кожа рук отличается особой нежностью и чувствительностью к внешним факторам.

Это связано с тем, что эпидермальный слой в этой области значительно тоньше, чем на других участках тела. Руки не снабжены сальными железами, которые отвечают за увлажнение и защиту эпидермиса.

Кроме того, в структуре кожи рук в изобилии присутствуют потовые железы, из-за чего эпидермис становится более бедным и пересыхает. Хорошо известно, что недостаточное увлажнение кожи приводит к снижению ее упругости и эластичности, более раннему проявлению процесса старения и, как следствие, появлению морщин.

Сухость рук также может быть вызвана недостатком витаминов А и Е, которые отвечают за здоровье кожи. Также важно обеспечить достаточный уровень витамина B5 в организме. Его недостаток может привести к растрескиванию кожи.

У ребенка это обычно является причиной сухих, красных рук. Также иногда кожа может быть пересушена косметикой, которая не была правильно подобрана в соответствии с возрастом ребенка.

Сухие, шершавые и поврежденные руки - один из первых синдромов того, что уход за этой частью тела был пренебрежительным или вовсе отсутствовал.

Часто за проблемами сухой кожи рук стоят дерматологические заболевания, а также аллергия или АД (атопический дерматит).

Если этот небольшой естественный защитный барьер и липидный слой эпидермиса рук дополнительно подвергаются воздействию сильных моющих средств, аллергенов или неблагоприятных погодных условий (например, солнца или мороза), вероятность возникновения сухости кожи рук очень высока.

Другие причины сухости рук

Очень сухие, поврежденные и потрескавшиеся руки могут быть вызваны несколькими факторами. Один из них - вышеупомянутые погодные условия (особенно зимой).

Если подвергать руки воздействию сильного солнца, сильного холода или дождя, то можно ожидать, что кожа в этой области начнет пересыхать. . Руки краснеют, зудят (как снаружи, так и изнутри) и раздражаются.

Именно поэтому, особенно в осенне-зимний период, рекомендуется носить перчатки, которые защищают от холода и влаги и мягко обволакивают эпидермис с внутренней стороны.

Вторая причина, по которой вы можете заметить сухость рук, - моющие средства, химикаты и чистящие средства, содержащие недружелюбные к коже и подсушивающие ингредиенты (например, спирт).

Вот почему так важно использовать подходящие защитные перчатки при стирке, уборке и других работах по дому и в саду.

Что еще вызывает сухость рук? К сожалению, причины могут быть и более серьезными.

Дерматологические заболевания, аллергии и другие состояния, такие как диабет, эндокринные заболевания, болезни щитовидной железы и почек, иногда являются причиной состояния и часто сухих пятен на руках.

Причиной заболевания также может быть тип работы, пребывание в сухих помещениях с кондиционированным воздухом, неправильный или недостаточный уход.

Неправильно подобранный крем для рук или мыло, а также слишком горячая вода, используемая для мытья, могут только усугубить ситуацию.

С другой стороны, во время беременности организм не вырабатывает столько кожного сала, сколько всегда, поэтому руки в этот период могут быть более сухими.

Домашние средства для сухой кожи рук

К счастью, в этом случае на помощь приходят домашние средства для сухой кожи рук. Используя продукты из холодильника, а также травы, вы можете приготовить не только скрабы, но и маски для смазывания рук.

Популярной маской для потрескавшихся, сухих рук является маска из семян льна. Нужно заварить 3 столовые ложки, дать остыть, нанести на кожу рук, а затем накрыть их фольгой и полотенцем. Примерно через четверть часа состав можно смыть.

Еще одно натуральное средство для сухой кожи рук - скраб из кофе (точнее, кофейной гущи), крупной соли или сахара в сочетании с небольшим количеством оливкового масла. В масло также можно добавить несколько капель лимонного сока.

Эти средства можно массирующими движениями втирать в кожу рук. Через несколько минут скраб следует смыть, после чего нанести на кожу рук увлажняющий крем.

Для сухой кожи рук можно также приготовить картофельный компресс. Две картофелины нужно сварить в кожуре, после очистить, размять мякоть в пюре, добавить яичный желток и две столовые ложки теплого молока. Готовая смесь наносится на руки на 10 минут, затем смывается и наносится крем.

Мед также используется в качестве маски для сухих рук. Его втирают в кожу и оставляют на 10 минут. Аналогично используется алоэ вера, лист которого необходимо разрезать, чтобы извлечь гель.

Кокосовое масло, касторовое масло или вазелин используются несколько иначе. То или иное средство нужно нанести на сухие руки, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить руки на ночь или как можно дольше.

Но в чем же можно замочить руки? Популярный вариант - жировая ванночка для сухих рук на оливковом масле. Лучше всего слегка подогреть его и добавить немного лимонного сока. Этот состав также втирают в кожу и держат под хлопчатобумажными перчатками.

Какой крем выбрать для сухой кожи рук?

Как при лечении экземы, так и при лечении чувствительной атопичной кожи следует выбирать средства, которые помогают восстановить естественный защитный барьер эпидермиса. При чувствительной коже, склонной к раздражению, именно уход играет ключевую роль. Благодаря свойствам масел, эмоленты увлажняют, снимают зуд и другие раздражения, восстанавливают естественную защитную функцию кожи. Кроме того, они придают здоровый вид даже сухой коже. Перейдите по ссылке и узнайте, как ухаживать за кожей, склонной к раздражениям.

Где купить и какой крем для сухой кожи рук? В аптеках, аптечных киосках, а также в магазинах натуральных средств по уходу представлен широкий ассортимент препаратов, которые подходят для увлажнения сухой кожи.

При выборе конкретного средства, чем короче его состав и чем больше в нем натуральных компонентов, тем лучше.

Хороший крем для сухой кожи рук должен содержать такие ингредиенты, как:

- витамины (А, Е и С),

- масло, глицерин или парафин,

- масло ши,

- пчелиный воск,

- ценные минералы,

- гиалуроновая кислота или мочевина,

- аллантоин или пантенол.

Благодаря этим компонентам кожа получает питание, гладкость, увлажнение, смазку и надежную защиту.

Крем для очень сухой кожи рук следует использовать не менее двух раз в день: утром и вечером, а лучше всего - после каждого мытья рук.

Крем следует тщательно вмассировать в кожу на тыльной и внутренней стороне рук, в пальцы, ногти и межпальцевые промежутки.

Что еще нужно для сухой кожи рук?

Помимо перечисленных выше советов, что еще следует применять для сухой кожи рук?

Косметологи рекомендуют надевать на ночь специальные хлопчатобумажные перчатки, предварительно нанеся на них крем или другое средство для питания и увлажнения кожи рук.

Иногда в такие специальные перчатки добавляют лубрикант. Другие средства от сухости рук включают в себя защиту кожи рук от солнца, мороза и холода. Летом на руки следует наносить солнцезащитные кремы, осенью и зимой - перчатки и смазывать ладони маслом. При работе по дому, в саду и на физических работах следует использовать защитные перчатки.

Полезно ежедневно делать массаж рук, например, вечером или даже во время поездки на автобусе на работу.

Кроме того, время от времени вы можете поддаться искушению посетить салон красоты или косметологический кабинет. Спа-салоны предлагают целый ряд услуг по уходу за руками, включая парафиновые ванночки и омолаживающую безыгольную мезотерапию.

БИБЛИОГРАФИЯ

Martini Marie, Kosmetologia i farmakologia skóry, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014, I, ISBN 9788320045482.